A imagem da mãe que consegue fazer tudo sem reclamar parece inspiradora, mas pode esconder uma realidade preocupante. Conforme explica o Dr. Danilo de Melo, psiquiatra em Goiânia, muitas mulheres adoecem tentando corresponder a um padrão inalcançável.
O excesso de responsabilidades favorece sintomas como ansiedade, tristeza, irritabilidade, perda de energia e sensação constante de insuficiência.
Quando isso permanece por muito tempo, o organismo responde através do esgotamento físico e emocional.
O burnout materno não significa falta de competência nem ausência de amor pelos filhos.
É uma consequência da sobrecarga contínua.
Segundo o Dr. Danilo de Melo, reconhecer o próprio limite também é uma forma de cuidar da família.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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