Você evita decisões importantes?
Abandona projetos no meio?
Sente que se trava sempre que está perto de crescer?
Isso pode não ser desorganização.
Pode ser autossabotagem.
Esse padrão acontece quando a própria mente cria barreiras para impedir movimento, muitas vezes por medo de fracassar, se frustrar ou até de assumir um novo lugar na vida.
Segundo o psiquiatra Dr. Danilo de Melo, esse processo costuma ser silencioso e pode se manifestar em procrastinação, fuga, excesso de dúvida e repetição de escolhas que limitam o próprio desenvolvimento.
A pessoa quer avançar.
Mas algo a puxa para trás.
E isso gera culpa, frustração e desgaste emocional.
A boa notícia é que padrões emocionais podem ser identificados.
E quando compreendidos, podem mudar.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
Acesse o site: drdanilodemelo.com.br
