O envelhecimento pode trazer mudanças profundas para a vida de uma pessoa.
A perda de pessoas próximas, redução da autonomia, doenças crônicas, mudanças na rotina, aposentadoria e isolamento social podem afetar o bem-estar emocional e aumentar a vulnerabilidade de alguns idosos.
Por isso, durante o Setembro Amarelo, campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio, é importante ampliar a discussão sobre saúde mental também na terceira idade.
De acordo com a Dra. Eliza de Oliveira Borges, Geriatra com área de atuação em Cuidados Paliativos, familiares e cuidadores precisam ficar atentos a mudanças que indiquem sofrimento emocional.
O sofrimento nem sempre aparece de forma evidente
Uma pessoa idosa pode não dizer diretamente que está deprimida.
Em alguns casos, o problema aparece como apatia, isolamento, irritabilidade, abandono de atividades habituais ou perda de interesse pela convivência com outras pessoas.
Também merecem atenção falas que transmitam sensação de inutilidade, desesperança ou desejo de morrer.
Quando essas manifestações aparecem, principalmente de forma repetida, não devem ser classificadas apenas como “coisas da idade”.
Família pode ter papel importante na prevenção
Manter contato frequente, perguntar como o idoso está se sentindo e observar mudanças na rotina são atitudes simples que podem fazer diferença.
Também é importante incentivar acompanhamento médico ou psicológico quando houver sinais persistentes de depressão, ansiedade ou sofrimento emocional.
Para a Dra. Eliza de Oliveira Borges, o cuidado com a pessoa idosa deve considerar sua história, autonomia, vínculos afetivos, condições de saúde e contexto familiar.
Prevenir o suicídio não depende de uma única medida. Envolve informação, escuta, identificação precoce de sofrimento e acesso a tratamento adequado.
Falar sobre saúde mental com responsabilidade pode abrir espaço para que uma pessoa peça ajuda antes que o sofrimento se torne ainda mais intenso.
Em situações de risco imediato, procure atendimento de urgência. O Centro de Valorização da Vida oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188.
